深圳商报·读创客户端记者 刘育銮 通讯员 姚语欣 文/图
6月21日，一场以“情绪小怪兽”为主题的亲子心理艺术疗愈活动在深圳市坪山区坑梓街道新时代文明实践所内温情上演，活动巧妙运用轻松游戏、趣味创作以及深入引导的方式，助力孩子认识自身情绪，同时为亲子之间搭建起沟通与理解的坚固桥梁。
此次活动由羽光心理实验室资深艺术疗愈师陈淮担任主讲人。“如果你的好朋友忽然不理你，你会感觉到什么？”“看到有人拿走你最喜欢的玩具，你会有什么反应？”……活动开场，陈淮抛出一连串贴近孩子生活的小问题，瞬间点燃了现场气氛。孩子们纷纷踊跃举手，稚嫩的声音此起彼伏：“我会伤心”“我会生气”“我会想哭”……随着孩子们的积极回应，课堂气氛愈发活跃，孩子们的情绪世界在轻松的互动中被一点点打开。
在“艺术情绪轮盘”环节，陈淮带来了精心绘制的情绪图谱，为孩子们打开了一扇将抽象感受具象化的窗口。“红色代表愤怒，蓝色代表平静，黄色是快乐……”孩子们认真聆听，努力将色彩与情绪一一对应。
展开剩余43%随后进入备受期待的“情绪小怪兽”DIY环节。每个孩子都领到了专属的DIY材料包，他们充分发挥想象力，将内心的情绪幻化成形态各异的小怪兽。有的小怪兽瞪着大眼睛，仿佛在诉说着惊讶；有的张着尖牙齿，彰显着愤怒；还有的浑身长满软毛，透露出害怕……在家长的陪伴下，一个个造型独特、色彩斑斓的小怪兽在孩子们手中“诞生”。
活动尾声，陈淮总结道：“孩子对情绪的理解常常模糊不清，而家长也往往缺乏情绪陪伴的意识。‘情绪小怪兽’活动旨在借助艺术的力量，帮助孩子将情绪‘可视化’，同时引导家长学会共情、回应与支持孩子。”不少家长也纷纷表示，通过此次活动，他们更清晰地认识到孩子在情绪表达方面的需求，在与孩子的互动中，重新找回了那份久违的亲密与理解。
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